چاقی شکمی و زیاد بودن چربی در ناحیه شکم به شدت برای سلامتی مضر و آزار دهنده است.
مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ کرده باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.
به گزارش بازتاب آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، چربی ترانس در انواع شیرینی، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و دسرها یافت می شود.
