اشتباهات رایجی که هنگام شستن صورت به پوست آسیب می رساند!

روال روزانه مراقبت از پوست با شستن صورت شروع و به پایان می رسد. در حالی که پاکسازی ممکن است کم‌پیچیده‌ترین بخش روتین مراقبت از پوست شما به نظر برسد، برخی عادات اشتباه شستشوی صورت می‌تواند منجر به مشکلات پوستی متعددی از جمله تحریک، آکنه، خشکی و قرمزی شود.

تمیزی در روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است. شستن صحیح صورت می تواند به مرطوب شدن و حفظ تعادل پوست کمک کند و پوست را برای سایر مراحل روتین پوست آماده کند.

با رایج ترین اشتباهات شستشوی صورت همراه ما باشید:

1- پاک کننده نامناسب

مهمترین قدم برای داشتن پوستی بی عیب و نقص استفاده از محصولات پوستی مناسب با نوع پوست شماست. امروزه محصولات پوستی مختلفی برای انواع پوست های خشک، چرب، معمولی، مستعد آکنه و مختلط در بازار وجود دارد. پاک کننده مناسب برای پوست شما باید بتواند تمام ناخالصی ها را از صورت شما پاک کند بدون اینکه پوست را از چربی طبیعی پاک کند. کارشناسان استفاده از پاک کننده های حاوی مرطوب کننده ها را برای پوست های معمولی و خشک توصیه می کنند. افرادی که پوست چرب و مختلط دارند باید از پاک کننده های ضد التهابی استفاده کنند.

2- استفاده از آب خیلی گرم یا خیلی سرد

در هوای سرد، شستن صورت با آب گرم وسوسه انگیز است. اما باید بدانید که دمای بیش از حد آب باعث خشک شدن پوست می شود و غدد آن را به تولید روغن می فرستد تا با خشکی ناگهانی مقابله کند. آب داغ همچنین می تواند باعث قرمز و قرمز شدن پوست شما شود، به خصوص اگر پوست مستعد آکنه دارید. علاوه بر این، شستن صورت با آب بسیار سرد از باز شدن منافذ پوست جلوگیری می کند و اثرات منفی ایجاد می کند.

3- شستن زیاد صورت

شستن بیش از حد صورت می تواند باعث آسیب پوست شود. افرادی که پوست خشک دارند معمولاً یک بار در روز باید صورت خود را بشویند و تمیز کنند، در حالی که افراد دارای پوست چرب نباید بیش از دو بار در روز صورت خود را بشویند. شستشوی بیش از دو بار در روز پوست را خشک می کند و باعث می شود پوست برای جبران خشکی، چربی بیشتری تولید کند. اگر پوست شما خشک است و روزی یک بار آن را می شویید، شستشوی آن در شب توصیه می شود. این کار تمام آلودگی های انباشته شده روی پوست شما در طول روز را از بین می برد و از پیری پوست جلوگیری می کند.

4-لایه برداری بیش از حد

لایه برداری باعث خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست می شود که به مرور زمان جمع می شوند. این کار از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می کند و به پوست شما درخشندگی و طراوت می بخشد. با این حال، لایه برداری بیش از حد می تواند آسیب بیشتری نسبت به فایده داشته باشد و باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شما شود. به همین دلیل است که متخصصان پوست توصیه می کنند که لایه برداری را به یک بار در هفته محدود کنید.

5- استفاده نادرست از پاک کننده

اگر از یک لوسیون پاک کننده ملایم برای پوست خشک استفاده می کنید، آن را مانند یک مرطوب کننده برای چند ثانیه روی پوست خود بمالید. این به روغن های موجود در پاک کننده زمان می دهد تا روغن های آرایش و پوست شما را تجزیه کنند. سپس نوک انگشتان خود را کمی خیس کنید تا به امولسیون شدن پاک کننده کمک کند. پاک کننده را با حرکات دایره ای به سمت بیرون ماساژ دهید. یکی دیگر از اشتباهات رایج عدم زمان کافی برای تمیز کردن محصولات است. اگر از پاک کننده آکنه استفاده می کنید، آن را حدود یک دقیقه روی پوست خود بگذارید. به این ترتیب مواد فعال موجود در مواد شوینده زمان کافی برای از بین بردن باکتری های عامل آکنه را خواهند داشت.

6- خشک کردن صورت

خشک کردن کامل صورت پس از شستشو، لیپیدها، پروتئین ها و اسیدهای چرب را که از پوست شما در برابر تحریک محافظت می کنند، از بین می برد. به همین دلیل توصیه می شود بعد از پاکسازی پوست خود را به طور کامل خشک نکنید.

7- دست های نشسته

همیشه قبل از شستن صورت دست های خود را بشویید تا از ورود باکتری ها به پوست جلوگیری کنید.

8- عدم استفاده از مرطوب کننده

پس از شستن صورت، پوست خود را تنها نگذارید و از مرطوب کننده ای استفاده کنید که به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند. زمانی که پوستتان کمی مرطوب است از مرطوب کننده استفاده کنید. مطمئن شوید که پوست صورت شما خیلی مرطوب نیست، بلکه فقط کمی مرطوب است. تنها استثنا محصولات ضد آکنه هستند که در صورت استفاده روی پوست مرطوب می توانند باعث تحریک پوست شوند.

9- استفاده از دستمال مرطوب آرایشی

اگرچه استفاده از دستمال های آرایشی بسیار رایج است، اما می تواند باعث تحریک پوست شود. استفاده مکرر از این محصولات به جای از بین بردن آلودگی ها، آرایش و چربی های پوست، رطوبت و چربی طبیعی پوست را از بین می برد و در طولانی مدت باعث شل شدن، کدر شدن و پیری پوست می شود.

10- پاک نکردن آرایش

لوازم آرایشی با شستن صورت تنها با آب کاملا پاک نمی شوند. هر شب قبل از رفتن به رختخواب، با استفاده از یک پاک کننده آرایش مناسب پوست و یک اسفنج تمیز، آرایش باقی مانده را از روی پوست خود پاک کنید. خوابیدن با آرایش باعث چروک و پیری پوست می شود.

منبع: راهنما