صد آنلاین نوشت: انار نه تنها سرشار از ویتامین و برای سلامتی مفید است، بلکه نقش مهمی در کاهش وزن دارد.
انار تقریباً سه برابر چای سبز اثر آنتی اکسیدانی دارد. آب انار همچنین از تجمع پلاکت ها در رگ های خونی جلوگیری می کند. انار ترش سرد و خشک است و انار شیرین سرد و معتدل است.
انار حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که باعث تصفیه خون، دفع سموم از بدن و کاهش وزن می شود. همچنین این میوه با حذف اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی ناحیه معده دارد.
بهترین زمان مصرف این میوه صبح است که باید همراه با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از درد قلب جلوگیری می کند و جذب بهتر آن را تضمین می کند. به علاوه این میوه برای کسانی که مزاج گرم دارند و گاهی احساس خارش می کنند بسیار مناسب است.
آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است، بنابراین مصرف آن نقش مهمی در از بین بردن علائم کشیدگی و شادابی و شادابی پوست دارد.
مصرف این میوه برای افرادی که از خارش و خارش رنج می برند توصیه می شود. رب انار خاصیت چاق کنندگی نیز دارد و به همین دلیل برای افراد لاغر مفید است. خوردن انار در دوران بارداری صورت نوزاد را زیبا می کند و مصرف رب انار نیز از عوارض بارداری جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در دوران بارداری از آسیب به مغز جنین جلوگیری می کند.