تحقیقات علمی بر روی 60 تا 70 میلیون نفر در ایالات متحده انجام شد که هر یک از آنها مشکلات گوارشی مانند نفخ، اسهال یا سوزش سر دل را تجربه کردند و نمی دانستند که این علائم نشانه یک مشکل جدی است. در این بخش سلامت و رطوبت، شما را با علائمی آشنا می کنیم که نشان می دهد مشکل معده دارید و باید در اسرع وقت آنها را رعایت کنید.
به رنگ مدفوع دقت کنید
رنگ سفید و خاکستری مدفوع ممکن است نشان دهنده مشکلی در مثانه، روده یا لوزالمعده باشد، جایی که صفرای تولید شده توسط کبد در مسیر رسیدن به معده مسدود می شود و باعث تشکیل سنگ کیسه صفرا یا سنگ کیسه صفرا می شود. حتی ممکن است در برخی موارد جدی‌تر رخ دهد. می تواند یک تومور در لوزالمعده ایجاد کند یا باعث نارسایی شدید کبد شود.
مدفوع سیاه
مدفوع سیاه نشان می دهد که شما در قسمت بالایی دستگاه گوارش خون از دست می دهید و در نتیجه مقداری از آن از مدفوع خارج می شود. روغنی. این ممکن است به دلیل مشکلات عروق خونی یا رفلاکس اسید معده ایجاد شود.
مدفوع روغنی
مدفوع چرب نشان دهنده جذب نامناسب در روده کوچک است و به دلیل هضم نامناسب چربی رژیم غذایی و همچنین بیماری کرون، بیماری سلیاک یا مشکلات پانکراس ایجاد می شود.
روده چکه می کند یا نشتی دارد
نشتی روده زمانی ایجاد می شود که روده آسیب ببیند و نتواند به درستی کار کند، زیرا اگر روده سالم باشد، سلول های درون آن نزدیک به هم هستند و مواد مغذی، پروتئین ها را جذب کرده و مواد زائد را دفع می کنند. اکنون آنها به خوبی به یکدیگر متصل می شوند و بین آنها فاصله وجود دارد و پروتئین های بزرگتر مشکل را افزایش می دهند و این اتفاق می افتد.
علائم روده نشتی
علائم ممکن است شامل اسهال یا مدفوع شل، نفخ، عدم تحمل برخی غذاها یا مخاط در مدفوع باشد. حتی می تواند باعث مشکلاتی مانند اگزما، آکنه یا سایر بیماری های پوستی در سایر نقاط بدن، تشدید سردردهای میگرنی، خستگی، افسردگی، اضطراب و تعادل هورمونی شود.
این بدان معناست که می تواند برخی از شرایط دیگر بدن، به ویژه مشکلات خودایمنی یا پسوریازیس و آرتریت را بدتر کند.
چرا داشتن معده و روده سالم مهم است؟
روده سالم بسیار مهم است. مهمترین دلیل این امر این است که بیشتر سیستم ایمنی بدن در روده متمرکز شده است که با غذا تعامل دارد. بنابراین، سیستم ایمنی باید تمام تلاش خود را بکند تا روده ای سالم با باکتری های سالم داشته باشد. این امر از طریق یک رژیم غذایی سالم متشکل از میوه ها و سبزیجات به دست می آید. پروبیوتیک ها نیز می توانند در این زمینه به ما کمک کنند و ما را قادر سازند تا بدنی سالم را تجربه کنیم.
منبع: نمناک