در فصل زمستان و فصل سرما اکثر افراد گلودرد دارند و استفاده از شربت های گیاهی و خانگی می تواند در تسکین و درمان سرفه های شدید بسیار مفید باشد.
شربت های طبیعی سرفه که می توانید با روش های گیاهی و طب سنتی در منزل درست کنید
در این قسمت بهترین شربت سرفه با اثر فوق العاده را به شما معرفی می کنیم تا نه تنها سرفه های شدید را درمان و تسکین دهد بلکه قوای جسمانی شما را نیز تقویت کند.
در طول فصل سرد، بسیاری از مردم در سراسر جهان از گلودرد اجتناب ناپذیر رنج می برند. در این مقاله شربت ها و درمان های خانگی را برای شما معرفی می کنیم، پس ادامه این مقاله را با دقت بخوانید.
شربت سرفه گیاهی و خانگی خود را درست کنید
شربت سرفه گیاهی عسل و سرکه سیب:
یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک هشتم قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک هشتم قاشق چایخوری پودر زنجبیل را با هم مخلوط کنید.
این شربت را در دمای اتاق بگذارید یا در صورت تمایل چند دقیقه در مایکروویو گرم کنید.
سپس مستقیماً روی گلوی خود بمالید. می توانید از این نوشیدنی گرم نیز لذت ببرید.
اگر احساس بیماری نمی کنید، نگران نباشید، با استفاده از این ترکیب می توانید از سرماخوردگی پیشگیری کنید.
شربت سرفه آناناس و زنجبیل:
با مشاهده اولین نشانه های سرفه یا گلودرد، بلافاصله شربت آنتی بیوتیک آناناس را تهیه کنید که هم موثر و هم خوشمزه است.
دو تکه ضخیم آناناس تازه پوست کنده، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف قاشق چایخوری فلفل کاین (برای کودکان مقدار آن را کاهش دهید)، یک تکه زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده به اندازه انگشت و یک لیوان آب. آن را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید و کمی بجوشانید و شربتی رقیق بدست آورید سپس در یخچال نگهداری کنید.
پرواز:
برای کودکان زیر یک سال از هرگونه ترکیب با عسل خودداری کنید.
اگر مدام سرفه می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید.
شربت سرفه عسل و آویشن:
عسل موجود در شربت تسکین دهنده است و آویشن موجود در آن این خواص سلامتی را تقویت می کند. آویشن یک ضد میکروبی قوی است که به عفونت های خارجی و تنفسی کمک می کند.
برای شروع مقداری آب جوش آماده کرده و یک تکه آویشن به آن اضافه کنید و حدود 10 دقیقه صبر کنید تا کاملا خنک شود سپس آویشن را از مخلوط خارج کرده و مقداری عسل به آن اضافه کنید و در شیشه تمیزی بریزید. آن را بریزید و می توانید 2 ماه استفاده کنید یا در یخچال نگهداری کنید و در مواقع لزوم استفاده کنید.
شربت سرفه زنجبیل، عسل و لیمو:
فهرست:
زنجبیل، عسل خام، دو عدد لیمو، آب و یک شیشه برای نگهداری شربت
ابتدا زنجبیل را پوست گرفته و برش دهید و آب لیمو را بگیرید.
یک لیوان آب در تابه بریزید و یک چهارم فنجان تکه های زنجبیل را به آن اضافه کنید.
یک و نیم تا دو قاشق غذاخوری آبلیمو را اضافه کنید و از آب در حال جوش خارج کنید و بگذارید 5 دقیقه خنک شود.
یک لیوان عسل خام را داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید، سپس زنجبیل را اضافه کنید و در آخر بگذارید خنک شود و در یک لیوان در یخچال نگهداری کنید.
پرواز:
برای کودکان هر دو ساعت یک یا نصف قاشق چایخوری استفاده شود.
1 تا 2 قاشق چایخوری هر دو ساعت برای کودکان 5 تا 12 ساله، 1 تا 2 قاشق غذاخوری هر 4 ساعت برای بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال.
شربت سرفه گلیسیرین، عسل و لیمو:
عسل خام، آب لیموی تازه، مقداری گلیسیرین خوراکی، پیمانه، یک کاسه و یک شیشه برای نگهداری شربت.
ابتدا یک چهارم فنجان گلیسیرین را در ظرفی بریزید سپس عسل و آبلیمو را اضافه کنید و در لیوان بریزید.
از این شربت هر چند ساعت یک قاشق غذاخوری میل کنید.
توجه:
مصرف این شربت برای کودکان زیر 1 سال توصیه نمی شود زیرا عسل موجود در آن می تواند باعث نوعی مسمومیت غذایی نادر به نام بوتولیسم نوزادی شود که کشنده نیز هست.
نکات:
این شربت های خانگی سرفه را در یخچال نگهداری کنید. آنها برای چندین ماه سالم می مانند.
همچنین می توانید مواد دیگری مانند پیاز، سیر و فلفل قرمز را به همه دستور العمل های فوق اضافه کنید.
منبع: نمناک