افرادی که فشار خون بالا دارند باید اجتناب از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه داشته باشند.
افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف کافئین و نوشیدنی هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب کنند. زیرا کافئین باعث افزایش فشار خون می شود. همچنین خوردن یک تکه شکلات تلخ یا میوه های جنگلی مانند توت فرنگی، زغال اخته یا تمشک به کنترل فشار خون بالا کمک می کند.
اما بهتر از همه، نوشیدن چای بابونه به کاهش فشار خون کمک می کند.