یوگا یکی از بهترین تمرینات برای درمان افسردگی است. بر اساس مطالعات انجام شده در این زمینه، آنها به این نتیجه رسیدند که ورزش یوگا می تواند تا حد زیادی علائم افسردگی را کاهش دهد.

 

عکس افسردگی ریحانه پارسا در تبعید

 

اخبار مرتبط

ارسال به دیگران :

آخرین اخبار

همکاران ما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *