علت بارداری آینده چیست؟

پیکا یک اختلال خوردن است و اگر حداقل یک ماه به خوردن مواد غیر غذایی ادامه دهید، ممکن است این اختلال تشخیص داده شود.

به گزارش «خط سلامت»، اسهال همچنین می تواند نشانه عدم تعادل در مقدار یک ماده یا ترکیب خاص در بدن شما باشد.

برخی تحقیقات نشان داده اند که ویار ممکن است با کم خونی از جمله کم خونی فقر آهن مرتبط باشد.

فتق ممکن است در هر مرحله از بارداری رخ دهد، اما بیشتر در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد.

برخی از غذاهایی که زنان باردار ممکن است بخواهند در دوران بارداری بخورند عبارتند از:

* یخ

* کاغذ

* مو

*خاک معمولی

*صابون

* گچ

* پودر بچه

* خاکستر

* نشاسته ذرت

* برنج نپخته

* دانه های نارس

* مو

* مواد

* تراشه ها را رنگ کنید

* چسب

* فلز

* سنگریزه

اگر هوس دارید، معمولاً همچنان غذاهای معمولی می خورید و تمایل به مصرف تنها یک یا چند مورد غیرغذایی دارید.

چه عواملی باعث افسردگی می شود؟

اسهال در زنان باردار به دلایل مختلفی رخ می دهد.

یکی از دلایلی که بدن شما هوس غذای ناسالم می کند این است که مواد مغذی کافی دریافت نمی کنید.

در دوران بارداری، غذاهایی که می خورید به طور طبیعی نیازهای بدن شما و همچنین جنین در حال رشد را تامین می کند. بدن مادر برای حمایت از بارداری و بارداری سالم و زایمان به تغذیه مناسب نیاز دارد.

کمبود مواد معدنی مهم مانند آهن و روی می تواند باعث ایجاد حفره شود. اگر باردار هستید، در معرض خطر کم خونی هستید، زیرا به اندازه کافی آهن یا ویتامین B دریافت نمی کنید. این نیز می تواند باعث افسردگی شود.

داده های یک مطالعه روی 286 زن باردار در غنا نشان داد که زنان باردار در معرض خطر بالاتر سقط جنین ممکن است شرایط زیر را داشته باشند:

– سوء تغذیه یا کمبود مواد مغذی

– مواجهه تاریخی یا فرهنگی با خوردن مواد غیرخوراکی، مانند خوردن خاک رس به عنوان دارو در برخی فرهنگ ها

داده های این مطالعه همچنین نشان داد که 47.5 درصد از زنان در دوران بارداری نوعی سقط جنین را تجربه کرده اند. رایج ترین اقلام مورد استفاده خاک رس سفید و یخ بود.

کارشناسان خاطرنشان کردند: برخی از شرکت کنندگان در این مطالعه معتقد بودند که خاک رس سفید و یخ دارای ارزش غذایی هستند.

کارشناسان همچنین مشاهده کردند که بسیاری از شرکت کنندگان تمایل به خوردن مواد غیر خوراکی داشتند زیرا احساس می کردند که بو یا طعم این اقلام به کاهش حالت تهوع آنها کمک می کند.

در حالی که حالت تهوع در این دوره می تواند یک تجربه ناخوشایند باشد، متخصصان در یک مطالعه جدید دریافته اند که حالت تهوع در اوایل بارداری که تهوع صبحگاهی نیز نامیده می شود، می تواند نشانه خوبی از بارداری سالم باشد.

به گزارش سایت اطلاع رسانی مایو کلینیک، تحقیقات نشان داده است زنانی که در سه ماهه اول بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند نسبت به زنان بارداری که این علائم را ندارند کمتر در معرض خطر سقط جنین قرار دارند.

تهوع و استفراغ در اوایل بارداری ممکن است نشان دهنده افزایش هورمون های لازم برای یک بارداری سالم باشد.

تحقیقات نشان می دهد که تهوع و استفراغ در دوران بارداری می تواند ناشی از اثرات هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) باشد که توسط جفت تولید می شود. مدت کوتاهی پس از کاشت تخمک بارور شده در دیواره رحم، بدن شروع به تولید این هورمون می کند.

زنان مبتلا به تهوع شدید صبحگاهی (hyperemesis gravidarum) سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری نسبت به سایر زنان باردار دارند. زنانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند نیز سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری دارند و احتمال بیشتری دارد که تهوع صبحگاهی را تجربه کنند. به همین ترتیب، استروژن، هورمون دیگری که در دوران بارداری افزایش می یابد، با افزایش شدت تهوع و استفراغ در این دوره همراه است.

با این حال، به گفته متخصصان، سطح بالای هورمون های بارداری همیشه با حالت تهوع و استفراغ همراه نیست.

تهوع و استفراغ در دوران بارداری نیز می تواند نشانه ای از بافت جفت باشد.

با این حال، عدم وجود حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری نباید نگران کننده باشد و برخی از زنان با بارداری سالم هرگز حالت تهوع صبحگاهی را تجربه نمی کنند.

توصیه هایی برای سلامت روان مادران باردار

مادران باردار ممکن است برخی از احساسات و تغییرات خلقی مختلف مانند افسردگی و اضطراب و همچنین عوارض جسمی را در دوران بارداری تجربه کنند. با این حال، عوارض جسمی در برخی موارد می تواند دلایل روانی نیز داشته باشد.

سایت ویژه «کیدزهلت» در مطلبی در این باره اشاره کرده است: کارشناسان توصیه می کنند برای مراقبت از سلامت مادر و کودک، زنان باردار غذای مقوی بخورند، ورزش کنند، خوب بخوابند و ویتامین های دوران بارداری مصرف کنند. نسخه و توصیه پزشک خود را مصرف کنند

نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است. با این حال، اگر دائماً عصبی یا افسرده هستید، این می تواند نگران کننده باشد.

به گفته متخصصان، افسردگی و اضطراب دو بیماری شایع در دوران بارداری هستند.

افسردگی یک احساس غمگینی، غمگینی یا تحریک پذیری است که هفته ها یا ماه ها طول می کشد. ممکن است فرد قبل از بارداری افسردگی داشته باشد، اما در دوران بارداری به دلایل مختلف این حالت بدتر می شود.

اضطراب همچنین احساس نگرانی یا ترس از آنچه ممکن است اتفاق بیفتد است. عوامل زیادی می توانند زنان را در دوران بارداری تحت فشار قرار دهند. ممکن است نگران این باشید که پدر و مادر خوبی نخواهید بود یا نمی توانید از عهده چالش های بزرگ کردن نوزاد برآیید.

سایر مشکلات سلامت روانی که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود عبارتند از:

* اختلال دوقطبی

* اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

* موارد وحشت زدگی

* اختلال وسواس جبری (OCD)

* اختلالات اشتها

درمان اضطراب و مسائل مربوط به سلامت روان در دوران بارداری بسیار مهم است. فردی که افسرده، مضطرب یا مشکل دیگری دارد ممکن است نتواند مراقبت های پزشکی مورد نیاز خود را دریافت کند.

مشاوره با روانشناس یا مشاور می تواند در حل مشکلات سلامت روان بسیار مفید باشد و در سال های آینده به بهبود سلامت و کیفیت زندگی مادر و کودک منجر شود.