شایع ترین دردهای مفصل زانو که باید بدانید!

آیا تا به حال زانو درد داشته اید؟ آیا با آناتومی زانو و شایع ترین علل زانو درد آشنایی دارید؟ زانو مفصل بسیار مهم و پیچیده ای است که به انسان اجازه می دهد به جلو، عقب و به پهلو حرکت کند. درد مفصل زانو انواع مختلفی دارد و معمولا بعد از 50 تا 60 سالگی شروع می شود. اما ممکن است به دلیل بروز مشکلات مختلف این سن کاهش یابد و در آینده افراد را دچار مشکلات بسیار جدی کند. تا انتهای متن همراه ما باشید تا با آناتومی مفصل زانو و شایع ترین دردهای زانو بیشتر آشنا شوید.

مفصل زانو چیست؟

زانو مفصلی است که ران را به ساق پا متصل می کند. این مفصل از استخوان، غضروف، رباط، منیسک، بورس، ماهیچه، اعصاب و عروق خونی تشکیل شده است:

استخوان کشکک، استخوان فمور و استخوان ساق پا استخوان هایی هستند که مفصل زانو را تشکیل می دهند.

عضلات چهارسر ران و همسترینگ نیز عضلات متصل به زانو هستند که مسئول خم شدن زانو و انعطاف پذیری بیشتر هستند.

رباط های این مفصل شامل رباط های جانبی داخلی و خارجی و رباط های صلیبی قدامی و صلیبی قدامی هستند که مسئول انحراف و جابجایی استخوان ها هستند.

منیسک ها ساختارهای غضروفی هلالی هستند که فضای بین استخوان درشت نی و استخوان ران را پر می کنند. این ساختارهای هلالی هر دو نوع داخلی و خارجی را شامل می شوند و به زانو اجازه حرکت آزادانه می دهند.

بورس ها کیسه هایی پر از مایع سینوویال هستند که حرکت بافت های متحرک را تسهیل می کنند.

مهم ترین عصب مفصل زانو، عصب پشت زانو است که از تقسیم دو عصب درشت نی و نازک نی در بالای زانو به وجود می آید.

شایع ترین درد مفصل زانو

همانطور که گفته شد، دلایل مختلفی برای درد مفاصل زانو وجود دارد که در این بخش به برخی از رایج ترین آنها می پردازیم:

پارگی مینیسک

پارگی منیسک یکی از شایع ترین آسیب های مچ پا است و بیشتر در افراد مسن و ورزشکاران دیده می شود. در این حالت منیسک زانو در اثر چرخش یا خم شدن ناگهانی پاره می شود و با علائمی مانند درد، تورم، کاهش دامنه حرکتی، قفل شدن زانو، ناتوانی در راه رفتن و ناتوانی در خم شدن یا صاف شدن ظاهر می شود. پا.

پارگی یا آسیب رباط

رباط ها بافت هایی هستند که دو استخوان را به هم متصل می کنند و باعث ایجاد ثبات در زانو می شوند. پیچ خوردگی یا پارگی رباط ها یکی دیگر از علل شایع درد مفصل زانو است که در ورزش و تصادفات رانندگی شایع تر است. از دیگر علائم این مشکل می توان به تورم، بی ثباتی و ترشح زانو و صدای تق تق در زانو اشاره کرد.

آرتریت زانو

آرتروز زانو عارضه ای است که بیشتر در افراد بالای 50 سال به دلیل از بین رفتن غضروف زانو دیده می شود. به حدی که با از بین رفتن غضروف، استخوان ها با هم برخورد کرده و فرسوده می شوند. این وضعیت با تورم، کاهش دامنه حرکتی، تغییر شکل زانو و درد شدید همراه است و یکی دیگر از علل شایع درد مفصل زانو در نظر گرفته می شود.

زمان بهبود درد مفصل زانو

زمان بهبودی درد مفصل زانو به عوامل زیادی مانند علت درد، میزان و شدت درد، روش‌های درمانی مورد استفاده برای درمان و پزشک معالج بستگی دارد. طبیعی است که در آسیب های شدید مفصل زانو و بیماری های جدی آن ناحیه، میزان درد بسیار بیشتر از سایر موارد است و زمان بیشتری را برای بهبودی می طلبد. اما به طور کلی می توان گفت زمان بهبودی درد مفصل زانو بین چند هفته تا چند ماه متغیر است و برای رهایی از درد در دردهای شدید به زمان بیشتری نیاز خواهیم داشت.

درمان فرآیند بسیار مهمی برای تسکین درد مفصل زانو است و استفاده از روش های درمانی مناسب می تواند روند بهبود را تسریع کند. تعیین روش های درمانی که درد مفصل زانو را درمان می کند بر عهده متخصص ارتوپدی است و هر پزشک با توجه به شرایط بیمار یک سری روش های درمانی را که برای او مناسب است ارزیابی می کند. اما قبل از تعیین روش های درمانی مناسب، لازم است یک سری اقدامات اولیه انجام شود تا علت درد به درستی تشخیص داده شود.

برای تشخیص بهتر ابتدا معاینه فیزیکی انجام می شود و تمامی علائم و ساختار زانو بررسی می شود. سپس در صورت نیاز آزمایش خون، آرتروسنتز و تصویربرداری رادیولوژی انجام شده و نتایج به دقت بررسی می شود.

به عنوان متخصص و جراح ارتوپد، دکتر. آقا علیخانی پس از تشخیص علت درد مفصل زانو، روش های درمانی را به شیوه ای متفاوت و موثر اعمال می کند و تمامی بیمارانی که تحت درمان قرار می گیرند از این پزشک رضایت کامل دارند. این روش های درمانی عبارتند از:

• تغذیه مناسب و مصرف مواد مغذی لازم برای استخوان ها و مفاصل

• استفاده از مکمل ها و غضروف ساز

• استفاده از کفی و کفش طبی مناسب

• استفاده از تکیه گاه های طبی و زانوبند

• داشتن برنامه جامع فیزیوتراپی

• لیزر درمانی

• انجام تمرینات و حرکات تقویتی مناسب

• تزریق هیالورونیک اسید و کورتیکواستروئید

• PRP یا تزریق پلاسمای غنی شده

• کاهش وزن و…

مراقب باشید، پزشک تمام روش های درمانی مناسب برای درد مفصل زانو را برای شما تعیین می کند و از این به بعد بهبودی شما بستگی به خود شما، رعایت صحیح و صحیح تمام دستورات پزشک و مراقبت های منظم دارد.

راه حل

درد مفصل زانو دلایل مختلفی دارد و این درد می تواند ناشی از مشکلات در هر یک از اجزای زانو باشد. از جمله شایع ترین دردهای مفصل زانو می توان به پارگی مینیسک، آسیب رباط، کلسیفیکاسیون و غیره اشاره کرد. در صورت بروز هر گونه درد یا مشکل در مفصل زانو توصیه می کنیم با پزشک متخصص مشورت کرده و روش های درمانی مناسب را اعمال کنید.

منبع: روزیاتو