در این مقاله میوه ای که به پیشگیری از دیابت کمک می کند را بررسی می کنیم.
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزلند در حال انجام تحقیقاتی با استفاده از پودر فیجوآ برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت برای جلوگیری از دیابت نوع 2 در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
از آنجایی که بیش از 200000 نفر در نیوزلند به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این مشکل مهم سلامتی مهم است، اما آیا می توان راه حلی پیدا کرد؟
مطالعه فردیناند یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن 6 ماهه بود که در آن به بزرگسالان مبتلا به قند خون بالا هر روز حدود یک گرم پودر میوه کامل فیجوآ (یا دارونما) داده شد.
محقق اصلی و استادیار جنیفر مایلز چان، که خود را یک “معتاد به فیجوآ” توصیف می کند، از پتانسیل پودر فیجوآ برای معکوس کردن پیش دیابت هیجان زده است. از نظر تئوری، پودر فیجوآ می تواند مزایای کاهش وزن را افزایش دهد و منجر به بهبود سطح قند خون شود.
یک تحقیق کوتاه‌مدت در ایران به فواید فیجوا برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره کرده است. تحقیق فردیناند بر اساس این تحقیق ایرانی، به‌عنوان اولین کارآزمایی بالینی بلندمدت در جهان روی فواید فیجوا با هدف معکوس کردن خطر ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش دیابت (افرادی که قند خون بالا دارند، اما هنوز دیابت ندارند) بنا خواهد شد.
در دو ماه اول تحقیق، شرکت‌کنندگان شاید ۵تا ۱۰ درصد از وزن خود را از طریق یک برنامه جایگزین وعده‌های غذایی رایگان مانند سوپ‌ها، شیک‌ها و فرنی‌ها همچنین ماکارونی و غذاهای برنجی، تحت نظارت یک متخصص تغذیه از دست بدهند سپس طی چهار ماه آینده بر حفظ این کاهش وزن تمرکز خواهد شد.
بر اساس آزمایش قند خون ناشتا، شرکت‌کنندگان باید دارای اضافه وزن یا چاقی باشند، در سنین ۱۸ تا ۷۰ سال و در معرض خطر بالای دیابت نوع ۲ (اما فاقد دیابت) باشند.
مایلز چان می‌گوید: ما در واقع می‌خواهیم به افرادی که در مرز ابتلا به دیابت هستند کمک کنیم تا خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند اما بسیاری از مردم ممکن است از بالا بودن سطح قند خون خود آگاه نباشند بنابراین لازم نیست از قبل بدانید که آیا پیش دیابت دارید یا خیر؛ ما می‌توانیم آن را برای شما آزمایش کنیم.
شرکت‌کنندگان علاوه بر پتانسیل معکوس کردن خطر دیابت و فواید بی‌شمار کاهش وزن، اطلاعات بیشتری در مورد سلامت خود خواهند یافت. شرکت‌کنندگان توصیه‌های رژیم غذایی و کاهش وزن گسترده، آزمایش‌های دقیق خون، اسکن ترکیب بدن و بررسی قند را دریافت خواهند کرد.
مایلز چان خاطرنشان کرد: مزیت اضافه‌شده، دو ماه وعده‌های غذایی رایگان است.
این تحقیق با حمایت چالش ملی علوم تغذیه با ارزش بالا، توسط واحد تغذیه انسانی دانشگاه با همکاری یکی از بزرگترین موسسات تحقیقاتی نیوزیلند، موسسه مالاگان و تحقیقات گیاهی و غذایی در حال انجام است.