نکات مهمی که باید در مورد کم خونی بدانید! / بررسی دلایل کم خونی و پاسخ به سوالات متداول

آیا همه انواع کم خونی ارثی است؟

این یک تصور رایج است، اما نادرست است. اگرچه برخی از انواع کم خونی مانند کم خونی داسی شکل و تالاسمی در خانواده ها دیده می شود، اما علت کم خونی همیشه ارثی نیست. در واقع، بسیاری از کم خونی ها اکتسابی هستند، یعنی در اثر عوامل خارجی بدن ایجاد می شوند. برخی از علل کم خونی عبارتند از: کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 و التهاب. بنابراین باید توجه داشت که همه کم خونی ها ارثی نیستند.

آیا افراد در بزرگسالی می توانند کم خونی داشته باشند؟

این سوال بسیار مهم است و آن این است که بله، هر فردی در هر سنی ممکن است به کم خونی مبتلا شود. اکثر مردم فکر می کنند که کم خونی فقط در کودکان رخ می دهد، اما واقعیت این است که هیچ گروه سنی خاصی از این بیماری مصون نیست.

دلایل مختلفی می تواند منجر به کم خونی در بزرگسالان شود. مسائلی مانند تغذیه نامناسب، کمبود آهن، عوامل بیولوژیکی مانند فیبروم ها و برخی بیماری ها ممکن است عامل اصلی کم خونی در این گروه سنی باشد. همچنین زنان در دوران بارداری و شیردهی در معرض خطر ابتلا به کم خونی هستند.

بنابراین باید درک کنیم که هر فردی در هر سنی ممکن است با کم خونی مواجه شود و اهمیت تشخیص و درمان آن در تمام گروه های سنی باید مورد تاکید قرار گیرد.

آیا درمان نکردن کم خونی باعث سرطان خون می شود؟

نه! این گفته نادرست است و در حقیقت کم خونی و سرطان خون ارتباط مستقیمی با یکدیگر ندارند. اگرچه هر دو بیماری در خون رخ می دهند، کم خونی درمان نشده هرگز منجر به سرطان خون نمی شود.

لازم به ذکر است که کم خونی و سرطان خون دو بیماری مستقل هستند و دلایل و عوامل مختلفی برای هر کدام وجود دارد. افراد مبتلا به سرطان نیز بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند زیرا سلول های استخوانی نمی توانند به درستی گلبول های قرمز و سفید و پلاکت ها را بسازند.

بنابراین باید توجه داشت که کم خونی و سرطان دو بیماری مجزا هستند و درمان نکردن کم خونی هرگز منجر به سرطان خون نمی شود. همچنین در صورت ابتلا به سرطان خون، درمان هر دو بیماری باید با توجه به نیازهای شرایط فرد و توصیه پزشکان انجام شود.

آیا گیاهخواران بیشتر مستعد کم خونی هستند؟

گیاهخواران معمولاً در معرض خطر کم خونی نیستند. با این حال، برخی از گیاهخواران ممکن است برای دریافت آهن، فولات و ویتامین B12 کافی به رژیم غذایی منظم و متنوع نیاز داشته باشند. آهن و ویتامین B12 به طور طبیعی کمتر در غذاهای گیاهی یافت می شود. به همین دلیل، گیاهخواران باید از منابع غنی آهن مانند حبوبات، دانه ها، سبزیجات برگ سبز و غذاهای غنی شده با آهن با پایه گیاهی مانند سبوس، توفو، سویا و آرد استفاده کنند. همچنین برای جذب بهتر آهن گیاهی، مصرف غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال و ترشی توصیه می شود.

در مورد ویتامین B12، گیاهخواران می توانند از محصولات غذایی غنی شده با ویتامین B12 یا مکمل های موجود در بازار استفاده کنند. همچنین، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه می تواند برای افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می کنند و نگران کم خونی هستند، مفید باشد.

آیا دیابت یکی از عوامل کم خونی است؟

بله، اما باید توجه داشت که دیابت به طور مستقیم عامل اصلی کم خونی نیست. در بیماران دیابتی، برخی از انواع کم خونی، مانند کم خونی فقر آهن، ممکن است شایع تر باشد. این به دلیل عواملی است که در بیماران دیابتی، جذب و استفاده از آهن توسط بدن تغییر می کند.

در واقع، دیابت ممکن است بر کم خونی تأثیر بگذارد، اما به عنوان یک عامل شایع و مرتبط، نه به عنوان یک علت مستقیم. برای درمان کم خونی در بیماران دیابتی، بررسی و درمان مشکل زمینه ای کم خونی مانند کمبود آهن یا عوامل دیگر ضروری است. در هر صورت توصیه پزشک و تشخیص دقیق در این زمینه مهم است.

آیا ورزش برای مبتلایان به کم خونی ممنوع است؟

اگرچه کودکان و بزرگسالان مبتلا به کم خونی ممکن است قدرت بدنی کمتری داشته باشند، اما در بیشتر موارد، فعالیت های ورزشی برای آنها منعی ندارد. در واقع فعالیت بدنی منظم و متوسط ​​می تواند به بهبود کلی بدن و بهبود کم خونی کمک کند. همچنین فعالیت ورزشی منجر به افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می شود که می تواند سلامت عمومی را ارتقا دهد.

با این حال، اگر شدت کم خونی شدید باشد، وضعیت قلبی بیمار مشکل ساز باشد یا فعالیت بدنی شدید انجام شود، ممکن است پزشک توصیه ای در مورد محدودیت یا نوع فعالیت بدنی داشته باشد. در هر صورت، مهم است که قبل از شروع هر نوع برنامه ورزشی به دنبال مشاوره پزشکی باشید تا برنامه مناسب و ایمن را برای وضعیت خود تعیین کنید.

در پایان لازم به ذکر است که هر فردی با توجه به شرایط خود باید در مورد فعالیت ورزشی خود تصمیمات مناسب اتخاذ کند.

آیا کم خونی همیشه نشانه یک رژیم غذایی ناکافی است؟

خیر، این یک تصور اشتباه است و در واقع کم خونی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، بیماری مزمن، عوامل ارثی، عفونت ها، سرطان، عوامل تغذیه ای مانند کمبود آهن، واکنش های التهابی، عوامل شیمیایی، کمبود مواد مغذی و خونریزی ایجاد شود. بنابراین، کم خونی تنها علامت رژیم غذایی ناکافی نیست و علت اصلی آن باید توسط پزشک تشخیص داده شود.

آیا زنان مبتلا به کم خونی هرگز باردار نمی شوند؟

خیر، زنان مبتلا به کم خونی معمولاً می توانند باردار شوند. در بسیاری از موارد با استفاده از درمان‌های مناسب، تغذیه مناسب و مراقبت‌های پزشکی می‌توان کم‌خونی زنان را درمان کرد و باروری را برای آن‌ها ممکن کرد. برای زنانی که از کم خونی ژنتیکی رنج می برند، توصیه های پزشکی در مورد شرایط بارداری ضروری است. در کشورهای در حال توسعه کمبود غذا و رژیم غذایی ناکافی می تواند باعث کم خونی در زنان شود، اما با اصلاح عوامل موجود می توان وضعیت آنها را نیز بهبود بخشید. برای این کار شناخت علت اصلی کم خونی و درمان مناسب آن بسیار مهم است و توصیه های پزشکی نیز قبل از تصمیم گیری در مورد باروری ضروری است.

آیا زمانی که هموگلوبین کم است بیمار به خون نیاز دارد؟

اگر تعداد هموگلوبین خون کم باشد، ممکن است بیمار نیاز به تزریق خون داشته باشد. اما قبل از شروع انتقال خون، پزشکان درمان های دارویی و تغییرات رژیم غذایی را برای بهبود وضعیت هموگلوبین بررسی می کنند. استفاده از انتقال خون در موارد شدید و در صورت عدم بهبود با روش های دیگر به عنوان روش نهایی درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. تصمیم نهایی در مورد نیاز به انتقال خون با توجه به شرایط و نیاز هر بیمار توسط پزشک معالج تعیین می شود.

آیا می توان خودسرانه داروی کم خونی مصرف کرد؟

توصیه پزشکان حاکی از آن است که هیچ فردی تحت هیچ شرایطی نباید خودسرانه دارو بخرد و کم خونی را درمان کند. از آنجایی که کم خونی می تواند دلایل زیادی داشته باشد و کمبود آهن تنها یکی از آنهاست، تشخیص درست علت کم خونی بسیار مهم است. همچنین کم خونی می تواند نشانه بیماری های دیگری مانند مولتیپل میلوما باشد که با کم خونی شدید همراه است. در این موارد مصرف داروها بدون نظر پزشک تنها می تواند منجر به تشدید عوارض و وضعیت بیمار شود. بنابراین، داروها باید همیشه پس از تشخیص و تجویز صحیح توسط پزشک مصرف شوند.

آیا با تزریق خون می توان کم خونی گرفت؟

کم خونی سلول داسی شکل و تالاسمی واقعاً بیماری های ارثی هستند و توسط ژن هایی ایجاد می شوند که از والدین به فرزند منتقل می شوند. این نوع کم خونی را نمی توان مسری دانست. به همین دلیل، کم خونی سلول داسی شکل و تالاسمی نمی تواند از طریق انتقال خون، HIV یا سرماخوردگی به افراد دیگر منتقل شود.

بهترین درمان کم خونی چیست؟

درمان کم خونی به علت اصلی کم خونی، شدت آن و وضعیت بالینی بیمار بستگی دارد. اگر کمبود آهن عامل اصلی کم خونی است، تجویز مکمل های آهن توسط پزشک معالج مناسب است. این مکمل ها شامل انواع مختلفی از نمک های آهن مانند سولفات آهن و گلوکونات آهن هستند که می توانند در جذب آهن و اثرات گوارشی متفاوت باشند.

یکی از روش های جدید برای درمان کم خونی استفاده از لیپوزوم است. در این روش آهن در ساختار لیپیدی قرار می گیرد تا با غشای مخاطی دستگاه گوارش تماس نداشته باشد و عوارض گوارشی مانند تهوع، سردرد و یبوست را به حداقل برساند. لیپوزوم های حاوی آهن تا زمانی که به دیواره روده (محل جذب آهن) نرسند تحت تأثیر آنزیم های گوارشی قرار نمی گیرند. بنابراین این روش جذب بسیار بالایی دارد و عوارض گوارشی را کاهش می دهد.

به گزارش سایت پی ام آپ، مهم این است که در هر صورت مشاوره و تجویز دارو و روش های درمانی توسط پزشک متخصص انجام شود و خودسری در درمان کم خونی توصیه نمی شود.